饮茶有益健康，但饮茶必须讲究，今天我们探讨一下喝桑叶茶的注意事项!

第一、桑叶茶主要集中在巨峰镇、后村镇、高兴镇、河山镇等地方，该区域内的品质好，喝桑叶茶选此区域内的，有个别茶商拿南方的，或者莒南的鲜叶进行炒制，冒充桑叶茶，这样的不能喝!辨别方法本文不做解释，可以看我其他文章，有介绍的!

第三、喝桑叶茶，切勿用沸水冲泡，建议用85度的水冲泡，而且不要喝过夜茶，串味茶等!冲泡后汤色发红的氧化了的茶更不要喝!

第四、一般一壶桑叶茶泡4次就足够了，再泡多了就会溶出有害成分了，反而对健康是不利的!